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Paquetes de entrenamiento
Mis programas están aquí no solo para ayudarlo a lograr sus objetivos, sino también para proporcionarle los recursos necesarios para desarrollar su comprensión de cómo y por qué podemos llegar allí.
un plan completo
- Plan de dieta totalmente personalizado para cualquier objetivo GANAR MUSCULO/PERDER GRASA según tus requerimientos calóricos y macros.
- Ejemplo de plan de comidas de 3 días, adaptado a tus calorías y macros iniciales.
- Programa de entrenamiento actualizado y orientado a tus objetivos físicos y según tu nivel de experiencia.
- Todos los ejercicios han sido filmados para demostrar como realizarlos correctamente.
- Soporte y comunicación instantánea vía WhatsApp o vía correo electrónico según tipo de plan.
- Chequeos y revisiones semanales para evaluar tu progreso, asegurándonos que estés yendo por el camino correcto y hacer modificaciones necesarias en cuanto a tu entrenamiento o dieta.
- Orientación completa: comprender todo lo que se necesita para alcanzar los objetivos.
- Encuentra el apoyo y la motivación en el grupo privado #levelupteam en Facebook.
- Acceso al área privada de asesorados pagina web. Donde contaras con usuario y contraseña y podrás encontrar tutoriales de como realizar los ejercicios de tu rutina y muchas opciones de comida y recetas para aprender sobre el mundo fitness.
EDUARDO ROMEH
La asesoría con Julián me ayudo a entender que para tener un cuerpo estético no era necesario sacrificios extremos con la comida. O dietas insostenibles encontré un balance entre lo que me gusta comer y entrenar mi cuerpo.
RAFAEL MONTAGUT
Me ha costado subir de peso pero con la asesoría online de Julián castro logré llevar mi físico a tal punto que gane 5 kilogramos de músculo y ver por primera vez cambios significantes después de entrenar por años.
JAVIER PÉREZ
Con la dieta flexible pude definirme y llegar a mi mejor punto físico, nunca pensé que contar macros y calorías sería todo lo necesario para obtener el cuerpo que siempre quería alcanzar.